• Архив

    «   Сентябрь 2020   »
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
      1 2 3 4 5 6
    7 8 9 10 11 12 13
    14 15 16 17 18 19 20
    21 22 23 24 25 26 27
    28 29 30        

Статья о личной эффективности опубликована в блоге МИФ

3 минуты на прочтение статьи… День на написание. 5 интеллект-карт конспектов книг по личному развитию. Месяцы на осмысление и чтение.

Сегодня в блоге МИФология издательства МИФ вышла моя статья по механизмам личной эффективности “Почему счастливы те, кто съедает слона по частям”.

Впервые я попробовала совместить свои профессиональные интересы в области биохимии и лайф-менеджмента. Она основана на моем опыте, биохимических исследованиях и 5 замечательных книгах, изданных в МИФе:

Девид Аллен “Как привести дела в порядок”

Михай Чиксентмихайя “Бегущий в потоке”

Эстанислао Бахрах “Гибкий ум”

Тит Нат Хан “Тишина”

Лилиан Бройнинг “Гормоны счастья”.

Спасибо курсу FreePublicity, благодаря которому я начала писать.
Друзья, читайте, делайте репосты, оставляйте комментарии и вопросы.
Это даст мне импульс читать новые статьи и книги, чтобы писать дальше.
И возможно это позволит мне и дальше публиковаться в МИФе.
Помогите еще одной мечте стать реальностью!

Для тех, с кем мы еще не знакомы.

Я – Анна Неслуховская, биохимик, фасилитатор и проектный менеджер. Я автор ресурса MindCulture.ru, на котором буду делиться мыслями о том как использовать закономерности работы нашего мозга для повышения личной и командной эффективности.

Гибкий ум и необходимость тишины

Сегодня мой рациональный ум, наконец, получил фразу, обосновывающую важность медитации и тихого отдыха!
Не смейтесь, последней каплей стало это:
“Чем выше уровень ясности ума, тем больше возможностей для открытий. Чем меньше постороннего шума в голове, чем спокойнее мы становимся, наслаждаясь любимым делом, и тем больше озарений появляется.”
Только этому предшествует рассказ о том, какие волны идут в мозгу, когда он собирает сигналы из разных областей в одну, как удается зарегистрировать время тишины, необходимой прежде чем произойдет озарение. Мне лично нужно увидеть как работают клетки и молекулы. Даже если автор пишет намного проще, но эта простота рождена биологом, я вижу молекулы за его текстом и принимаю текст как “свой”.
Простая книга “Гибкий ум” Эстанисло Бахраха, которую хочется разобрать на простые цитаты целиком. По-моему, это хороший показатель. Почитайте фрагменты в The Village  и в Forbes Woman.

Книга издана в МИФе.


Поделитесь ссылкой с друзьями: